吉他谱

今天是感恩节，感谢每一个关注和支持趁早行动的同学。感恩节快乐！！！！！！！

「感恩，是这世间最能涵容一切、也最能转化一切的心态，或者说是一种思维方式。如果你习惯性的持有感恩的思维方式，会发现，一切你经历的人事物，在你这里，都变成了积极正向的、对你有助力的人事物。就连原本通常被认为是负面的一切，你都能找到积极正向的一面，并且发自内心的感谢，就像命运的重拳打在了棉花上，你接住了一切，又化解了一切，这种柔韧与温和，是感恩带来的珍贵内在力量。」

上面这段话，来自于计划里@颜颜老师关于「感恩冥想」的介绍。

在所有的正向体验中，感恩几乎是最高阶的一种。因为拥有了感恩的思维，相当于同时拥有了一个发现身边美好事物的“探测器”，一个将负面的事情转化为积极的事情的“转换器”，和化万事万物为我所用的“助推器”。

久而久之，能从身边所有的人和事物身上不断汲取营养，让自己被正向的事情包围，是一件多么美妙的事情呀✌️

所以借着今天感恩节的机会，想和大家一起聊聊「感恩」这件听起来平常，但却拥有神秘力量的事情。

01真正的高手，自己就是武器。

“接住一切，又化解了一切”，不知道大家看到这个说法时，会不会想到武侠小说中的高手们。

故事里那些武功最为高强的大师们，无论他们属于哪个帮派、使用什么武器，都有一些相似的高手气质在身上。

比如，他们总是一副对任何事情都了然于胸的样子，见招拆招，接得住所有的攻击，还能顺势将对方的力量化为自己的力量。

就像大姐在《总会过去总会到来》里写道“高手常温”：

「他们似乎早就都知道了剧情，就像看得见纹路的果实等待着成熟。」

从此不再需要华丽的招式，只需要轻轻一拨。

·电影《功夫熊猫》

再比如，他们不再追求天下第一的武器，甚至不再拥有武器，因为万事万物都能成为他们的武器。

一根筷子、一片树叶，都能成为对他们有所助力的事情。他们本身就是自己的武器。

又或者，他们都很擅长从平常的事物中发现宇宙万物的秘密，以此来点拨还没有开窍的主人公。

·电影《功夫熊猫》

说到底，这都是因为他们看待事物的方式不同。因为不再拘泥于招式，所以武器只不过是器物，而器物都能成为武器。能够让整个世界随心转换，也就不再会有局限了。

当万事万物都能为我所用、为我助力的时候，你自然就成为大师了。

02运气偏爱有准备的人。

看待事物的方式改变，或者说心态的转变，在现实中也能有这么大的影响吗？

当然！

举个例子：这个世界上，有谁不想成为一个运气很好的人呢。但是，你相信“好运气”是可以创造出来的吗？

英国赫特福德大学的心理学研究系主任理查德·怀斯曼做过一系列关于「运气」的实验，发现所谓的运气，并不归结于命运、因果或巧合。

相反，幸运的人在不知不觉中，养成了为他们创造好运气的思维和行为方式。当你认为生活中有50%的事情是偶然发生的时候，或许只有10%来自于运气，剩下的40%则是你在无意识的思考方式中决定的。

换句话说，好运气偏爱那些有准备的人。

「吸引力法则」的原理也大抵如此：你关注什么，就会将什么吸引到你的生活中。

在《秘密》这本关于吸引力法则的书里，作者将感恩称为“吸引力法则的强效剂”之一。

之前，我们可能会把焦点放在我们所欠缺的事物、抱怨和难题上，但这些负面的感觉都无法把你想要的带给你。人的注意力和能量都是有限的，当负面的情绪占据了更多的时间，正向的想法也就没有了存在的空间。

所以，你必须先起个头，感激现在所拥有的。吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并带来更多类似的事物。

就这样，将自己锁定在感恩的正向频率上。

点击卡片，开启冥想100天

03世界上最应该感谢的人。

在怀斯曼的书中，他将“创造好运气”的方式总结为四个原则：

1.最大限度地利用偶然的机会

幸运的人善于创造、注意和利用偶然的机会，比如说建立和维护一个强大的关系网，对生活保持轻松的态度，对新的经历保持开放的心态。

2.听从你的幸运直觉

幸运的人通过听从他们的直觉来做出有效的决定。同时他们也会采取行动来积极地提升自己的直觉能力，比如用冥想想清楚头脑中的其他想法。

3.期待好运的发生

幸运的人总是对未来抱有积极的期待。随着时间流逝，期待会成为自我实现的预言，因为它会帮助幸运的人在面对失败的时候坚持下去，积极地塑造和他人的互动。

4.化凶为吉，化时为机

幸运的人采用各种心理技巧来应对，甚至在过往的坏运气中汲取力量。例如，他们会自发地想象事情本可能更糟，他们不纠结于不好的运气，而是想办法掌控住局面。

说到底，活出一个“看起来运气很好的人生”，还是需要主动地、积极地付出行动。

大姐在一次直播中也提到过，很多趁早星人在察觉到自己的改变之后，来感谢潇洒姐、感谢趁早，但是最应该感谢的人，其实是你自己：

「所以有时候大家来感谢我，我也不好意思。我说，其实要感谢你自己，比如说你选了读趁早的书、参加趁早行动100天，要感谢你的这个决定。

过程是你坚持下来的。我每天给你一些办法，但是你接受了它，你决定用一段时间完成，这个都是你做到的。」

所以下一次，当你想要感谢好运来临的时候，记得也要谢谢那个想要改变并趁早行动的瞬间。

谢谢那个想要改变并趁早行动的自己。

⚡️

拥有感恩带来的内在力量

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